2023年9月– date –

朝、顔を洗っていますか？ 「何を失礼な！」と思われるかもしれませんが、実は、洗わない人も多いんです。 とくに、50代からの女性に増えているんです。 ええ、私もそのひとり。もちろん、洗顔することもありますが、 基本は「ふきとり化粧水」を使ってい...

顔に描かれた黒マジックが落ちていくCM。。。衝撃でしたよね。「ミラブル」のシャワーヘッド。正式名は「サイエンス＿ウルトラファインミスト・ミラブルPlus」です。 どうかなあ、と悩んでいたところ、お友達が購入。 「すっごくいいわよ！」と聞いた日に...

【「オールインワン」VS「スペシャルケア」50代はどっち？】 オールインワンと聞くと、「チャン・リン・シャン」。。。リンスインシャンプーを思い出す年代です（笑） 大は小を兼ねる、かもしれないけれど、エイジング世代にとっては、 「その小さい部分の...

【日常的な「足のむくみ」はあぶないサイン！？】 夕方になったら、パンプスがキツくなって足が痛い。。。 そんな経験ありますよね。でも、もうヒールのある靴は履かないから気にならない？ そう、私もそうでした。さらに、むくみ自体は年齢とともにどんど...

もうバストアップはしないでOK！ 20代の頃は、少しでも胸を大きく見せたくて、あれこれ努力していました。 ボディコン全盛の時代も経験し、ガムテープを直接肌に巻いて谷間を作っていた猛者も知っています（笑） 女性ならば誰でもブラジャーのカップを大き...

【レチノールが注目されている理由】 最近、やたらと耳にしませんか？私は耳にします。あ、目にもします（良く見ます）！ 何のことかと言うと「レチノール」という成分についてです。 「レチノール配合」と表記されたスキンケア化粧品が増えているんです。...

健康診断、人間ドック、ちゃんと受けていますか？ 実は私、15年ぶりにちゃんとした健康診断に行ってきました（自治体のお金で）。 会社員時代は、毎年人間ドックに入っていました。（会社のお金で）。 フリーランスになってからは、全く行けませんでした。...

「おばあさん」と呼ばれるのは何歳から？ 私の母は、すっかりそう呼ばれることに納得しているけれど、腰が曲がっているから、仕方ないのかもしれない（おばさんとは呼べないレベル）。 でも、そういえば、いつから曲がり始めただろう？　急に曲がるわけが...

いつのまにか「薄毛に悩む人」になっていました。 気づいたきっかけは、人気フレンチレストランでのディナー。 暗めの照明でムード満点。ドレスアップして着席した私に、向かい合った彼が一言。 「ねえ、透けてるよ」 「は？　どういう意味？」　思わず言...

毎日鏡を見ていると、少しづつの変化がわからない。 動画の中で、少しずつ変化が起きる瞬間を当てる「アハ体験」クイズが難しいように、 見慣れた自分の顔が、毎日少しづつたるんでいるとは気づかない。。。これはもうホラー体験！ 老化は、少しづつ進んで...

ファストフード店で、ハンバーガーとのセットメニューと言えば、フライドポテト。 カロリーが頭をよぎって、野菜サラダとか、スープとか、他のサイドメニューを選ぶことはあっても、 ３回に１回はポテトを選んでしまいます。。。そのくらい魅力的。。。み...

【口臭はどんな美女でもマイナス評価】 マスク生活になって良かったことは、口臭が気にならなくなったこと。 自分の、他人の口臭が気にならなくなり、顔を見ながら話せるようになりました。口元を見られないというのも、大きな安心感でした。 歯並び、歯の...

【早い人は始めている注目のサプリメント】 最近、アンチエイジングの話題で耳にするようになってきた成分が「レスベラトロール」です。 アンチエイジングといえば、抗酸化作用のある食品や栄養素を摂ることがとても大事！ 「レスベラトロール」は、強い抗...

【キレイな人が食べているのは「納豆」だった】 「納豆」は好きですか？ 毎日食べているという人もいれば、見た目や匂いを嗅ぐだけでダメ、という人までさまざま。 でも、ホテルや旅館の朝食の定番として、味付けのりとともにその人気は不動です（笑）。 ...

【胡麻油でエイジングケア！】 炒め物はもちろん、最後の仕上げに入れるだけで料理の腕が上がったよう！逆に、ごま油がないと作っちゃダメ！という料理もありますよね。私にとっては野菜炒めです！ごま油と鶏ガラスープは必須。ないと作らない(作れない)の...

【アルカリイオン水（軟水）とウォーキングが美の秘訣！】 　知人に、ミスハワイにも選ばれたとんでもない美女がいます。私の永遠の憧れであり、50代を超えた今もスタイルも含め、最初に出会った20代のまま。。。奇跡の美貌なんです。　彼女はハワイ生まれ...