いつのまにか「薄毛に悩む人」になっていました。
気づいたきっかけは、人気フレンチレストランでのディナー。
暗めの照明でムード満点。ドレスアップして着席した私に、向かい合った彼が一言。
「ねえ、透けてるよ」
「は? どういう意味?」 思わず言い返したものの、一瞬で察知。
彼がクスッとしながら、頭の上を指差したから。
今、思い出しても恥ずかしい。その後、何を食べたのかも覚えていない。。。
女性の薄毛は男性よりも悩ましい!?
物心ついたときから、髪のボリュームが多いのが悩みでした。三つ編みにすれば、しめ縄、と言われ(笑)
湿度の高い日は、頭が爆発しているように膨らんでしまう。両親とも薄毛とは無縁でした。
だから!こんな私が薄毛になるとは思いもしなかった。
でも、、、実は30歳をすぎてから、なんとなく自覚はありました。
その頃、髪を束ねて、毎日シニヨンにしていたんですが、
頭頂部がぺったんこで、格好がつかなくなったなあと感じていたんです。
髪を解くたびに、引っ張られた部分が痛かったし、これはダメージを与えてそう、、、と。
なので、トップ部分は、逆毛を立てて膨らませるようにしていました(なのに、そこが透けていた 泣)。
女性の薄毛の原因は、遺伝、ストレス、生活習慣、などいろいろあります。
また、年齢を重ねて髪が細くなることも、ボリュームがなくなる原因に。
専門クリニックでの治療、部分的にウィッグをつけることも解消法ですが、
地肌が見える程度の薄毛だと、なかなか高額なものに手がでないのが現実。
私も、レストランの一件後、全力で薄毛ケアを検索! ヘアエステだ、注射だ、と迷いながら
まずは髪本来を元気にしよう!と。地肌の血行促進が大事とのことで、地肌ケアをスタートしました。
女性の薄毛の原因
薄毛の原因の一つとしてよく言われているのが遺伝です。しかし近年の研究の結果、薄毛の原因の多くは遺伝ばかりではなく、さまざまな要因(ストレス・、加齢、生活習慣の乱れ)が絡み合っているのがわかってきました。
女性に限らず30代後半から髪が細く、伸びにくく、ハリがなくなってくるホルモンバランスの乱れ更年期障害による急激な女性ホルモンの減少ストレス仕事や人間関係、家庭内の問題などのストレス喫煙やアルコール過度なアルコールや喫煙はお肌に良くなく、イコール頭皮にもよくないという事です。生活習慣の乱れ不規則な生活、睡眠不足や偏った食事頭皮のトラブル脂漏性皮膚炎、肌に合わないヘアケア用品の使用、過剰な頭皮マッサージ過激なダイエット栄養不足は毛の生成に必要なたんぱく質、ミネラルの摂取が不足します。
薄毛の原因はさまざまありますが、男性の薄毛のAGA( Androgenetic Alopecia「男性型脱毛症」)と違い女性の薄毛は男性に比べて改善する可能性が高いといわれています。
ドクターズヘアレディース
私のオススメする「育毛ローション」は3つ!
私は今、就寝前の歯磨きタイムに、地肌マッサージをしています。
実は、妊娠・出産でさらに薄くなると覚悟していた時期も変化なくクリアし、
エイジングケアで大忙しの年代になって、逆に増えている!?気がしています。
いろいろな商品を使ってきましたが、長く使えるポイントとしてこだわっているのは
洗い流さなくて良いこと、地肌への刺激が少ないこと、香りが良いこと、、、
そしてもちろん、効果を実感できること。
「コラージュフルフル」と「ロクシタン」と「RF28 スカルプエッセンス」
通っている調剤薬局で待っている間、ふと目についたのが「女性ホルモン」配合という育毛シリーズ
「コラージュフルフル」です。女性ホルモンが入って大丈夫なの?と思ったものの、
持田製薬の製品だったので安心感アップ!即購入しました。
ローション、スプレー、ムースとあるのですが、使いやすそうなムースをチョイス。そうしたらこれが正解!
お手入れ忘れて髪を結んでしまっても、その上からつけて大丈夫!水分がたれることなくふわっと浸透していきます!メントール感もそんなに強くないので、肌にもやさしい感じ。使い勝手の良い製品です。
最近のお気に入りは、ロクシタンの育毛シリーズとRF28 スカルプエッセンス。
あのロクシタンが10年の歳月をかけて完成させた、99%自然由来成分の〈薬用〉育毛美容液は、
ヘアサイクルに着目し、薄毛・抜け毛予防、発毛促進の効果が期待できます。
RF28 スカルプエッセンスは、スキンケアブランドのRF28とアデランス®️との共同開発というパワーワード。やはり、ヘアサイクルを整え頭皮ケアしながら、スタイリング時のボリュームアップにも使えるのがうれしい。
薄毛の原因をケアしながらも、毎日のスタイリングが上手く決まるようにできるのは、とってもありがたいですよね。アデランスは、抜け毛が酷くなってウィッグを買ってもらったほうが嬉しいのでは?と穿った見方をしていました。髪のすべてを研究しているからこそ、育毛、増毛、ウィッグという総合ブランドなんですね。
申し訳ありませんでした(笑)!
女性の薄毛をあきらめない。やるかやらないかで差が出ます。
薄毛の悩み解消には時間がかかります。
幸い?女性は男性よりも改善傾向が見られることが多いと言われています。
だからこそ、あきらめたらもったいない!(そこで試合終了。。。はナシで)
毎日、正しいケア剤を使い、地道にマッサージや栄養補給を続けるしかありません(これが近道!)。
でも、今日から始めなければゴールが遠ざかるだけ。
思い立ったら吉日。この記事を読んだから大吉日!
さあ、一緒に始めましょう!
余談になりますが。。。
レストランの一件、どうして、こんなことを言う男と別れなかったのか? それは、、、
「ライトの真下は気をつけろ〜」と笑い、私の薄毛そのものは何とも思っていないようだったから。
その態度に、救われたんですね。
薄毛は、本人がいちばんつらい悩みです。でも、他人は意外と気にしないものかもしれません。
だからこそ、私のようにお店の照明が気になったり、人前に出ることが怖くなったり、
ネガティブな考えに陥ってしまうのはもったいない。
できることはまだまだあります。毎日楽しみながら地肌ケアを始めましょう!

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